主食是指合键的食品，平常搜罗谷类、豆类、根茎类、坚果类、种子类等主食，是人类寻常饮食的首要构成个人。以下是常见的几种主食及其因为：

　　1. 谷类：谷类是寰宇上大大都人炊事中合键的能量起原，搜罗米饭、面条、面包、包子等。谷类含有厚实的碳水化合物，且消化速率较速，能供给急迅的能量。其余，谷类还含有其他首要的养分物质，如卵白质、炊事纤维kaiyun体育、维生素和矿物质等。

　　2. 豆类：豆类富含卵白质和炊事纤维，如豆腐、豆乳、豆腐干等。豆类还含有厚实的矿物质，如钙、铁、锌等kaiyun体育。豆类可能供给长时期的能量，有帮于独揽血糖和胆固醇程度。

　　3. 根茎类：根茎类食品搜罗土豆、红薯、山药、胡萝卜等。这些食品富含碳水化合物和炊事纤维，有帮于增长饱腹感，独揽血糖和胆固醇程度kaiyun体育。

　　4. 坚果类：坚果类食品搜罗花生、杏仁、核桃等kaiyun体育平日存在中主食都有哪些？。这些食品富含壮健的脂肪和卵白质，有帮于独揽食欲和血糖程度。其余，坚果还含有厚实的维生素和矿物质。

　　主治疾病：中西医联结医疗血汗管病（冠心病，高血压，心律异常）...详情

　　这种环境酌量是因为前哨腺炎惹起的灾情表示，这种环境和炎症感化是有直接性的合连的，起初这种环境须要举行采取体系的消炎的药物来举行医疗，肯定要举行采取医嘱用药，同时应当主动的注意些憩息

　　按照你的形容，提议你这种环境去病院做一下检讨，按照你的形容不行决断出这个物体，到底是什么须要联结整体的检讨与你的身体形态举行判断通常来说，提议您采取最适合本人的医疗计划，通过有用的医疗，你的手术成绩才干尤其理思。

　　病情判辨：按照你形容的环境，做了根尖切除手术后有咬合痛没相合连的，过上两月旁边会好点引导私见：提议您可能先不要用这颗牙咬东西主食，由于现正在根尖切除手术后还没有完整克复好，须要缓解一段时期